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terça-feira, 20 de março de 2018

MENSAGEM DO DIA


Os pensamentos e as vozes sussurrantes continuam e continuam dentro de nós, comentando, observando e julgando. Nossos pensamentos e as vozes sussurrantes estão correndo em nossa consciência armazenadora. Com plena atenção, tentamos nos tornar conscientes do que está se passando por lá. Há sempre pensamento. Estamos plenamente conscientes de nosso pensamento ou somos capturados por eles? Estamos vivendo nossas vidas, ou apenas existindo no piloto automático? Se pudermos ser plenamente conscientes de nossos pensamentos, palavras e ações então somos soberanos de nossas vidas. Podemos usar a prática de plena consciência para controlar nossas ações, nossos movimentos, nossos corpos e as coisas que vem e vão. 

Thich Phouc Tinh (monge sênior de Deer Park Monastery e aluno do Thay)

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